【导读】 葛根 是一味中药,其 营养价值 很高,但用法很有讲究,经常食用的朋友可要注意了,葛根粉有千年人参之美誉,可细润 皮肤 ,调节内分泌,男女老幼皆可食用,可有些人不会冲葛根粉,总是失败,冲的跟个石灰粉一
【导读】葛根是一味中药,其营养价值很高,但用法很有讲究,经常食用的朋友可要注意了,葛根粉有“千年人参”之美誉,可细润皮肤,调节内分泌,男女老幼皆可食用,可有些人不会冲葛根粉,总是失败,冲的跟个石灰粉一样,根本就吃不进去,现在小编就教大家一种方法,让你以后都不会冲调失败。
方法/步骤
1、将葛根粉打开,可以看到我用的是颗粒状的,这是没有经过细加工的,一般大家吃的可能都是一小包一小包的打磨成粉的葛根粉,小编不太喜欢买那种,价格又贵还有可能参入藕粉,不太划算。(颗粒与粉状的营养价值是一样的)
葛根粉怎么冲调?
2、用勺子勺一点到碗里,用量多少看你自己的口味了,有的人喜欢稠一点的就多弄点,喜欢稀一点的就少弄点。
3、在碗里加入温水,一点一点的加,葛根粉的熔点较低,不需要将颗粒撵散,温水一碰到自然会溶解。
4、边加入温水边搅动,以盖住颗粒为准,会感觉很粘稠,只要看不到颗粒就可以不用再加温水了。
5、在调好的碗里快速冲入开水,一定要边冲边搅拌,开水一定要是95度以上刚烧好得水,一碗葛根粉就冲好了,颜色是不是很好看,精银透亮。
温馨提示:不要拿饮水机的水冲葛根粉,饮水机的水烧开也只有80几度,低于95度的水冲葛根粉就会是奶白色,很难吃。
上一篇:柠檬水饮用时间 柠檬片什么时候喝好
下一篇:鱼腥草治咳嗽 如何服用效果最佳
相关文章:
- 枸杞泡水喝功效并不好2015-05-31
- 全球9位百岁名人的长寿秘诀2015-05-31
- 早餐吃鸡蛋有六大益处2015-05-31
- 喝哪种茶易致癌2015-05-31
- 女人老不老看这里2015-05-31
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季: 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季: 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季: 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬季如何保护膝盖?多晒太阳
- ·经络穴位: 5类人泡脚需谨慎
最新文章