补肾益气 杜仲无花果炖瘦肉怎么做好吃

【导读】杜仲无花果炖瘦肉怎么做好吃？杜仲的功效与食用方法有哪些？杜仲可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。

1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

补肾益气 杜仲无花果炖瘦肉怎么做好吃

杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃理肠的作用。

材料：杜仲15克、无花果30克、芡实20克（中药店均有售），猪瘦肉200克，生姜3片。

烹制：用少许淡盐水洒入杜仲，置镬文火稍炒至微黄；无花果、芡实稍浸泡；猪瘦肉切方块状。一起下炖盅，加冷开水500毫升（约2碗量），加盖隔水炖约3小时，进饮时方下盐，为2人用。