攻略五：调节饮食 对于饮食的注意也能很好的起到皮肤美白的效果，例如维生素C就是一种很好的抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，防止黑色素的沉积，而维生素B6也有淡化黑色素的功效，食用这类富含维生素的食物能够有效
攻略五：调节饮食
对于饮食的注意也能很好的起到皮肤美白的效果，例如维生素C就是一种很好的抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，防止黑色素的沉积，而维生素B6也有淡化黑色素的功效，食用这类富含维生素的食物能够有效改善肤色，让你更加亮白。
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