额头部分,把手指放在发际,顺着额际几束发绺的方向进行牵引,与令你的眉毛下垂的引力方向相反。如此反复十次。 颈部,把一只手的手背放在下巴下,手背尽量托起脸部的同时,用力让脸部向下移动。重复10次。
额头部分,把手指放在发际,顺着额际几束发绺的方向进行牵引,与令你的眉毛下垂的引力方向相反。如此反复十次。
颈部,把一只手的手背放在下巴下,手背尽量托起脸部的同时,用力让脸部向下移动。重复10次。
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