3、注意饮食 除了使用护肤品外还必须食用一些可以补水保湿的食物，以达到由内而外调理肌肤平衡的效果。含脂肪、维生素的食物是对干燥肌肤最好的选择。如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜和新鲜水果等。谨
3、注意饮食
除了使用护肤品外还必须食用一些可以补水保湿的食物，以达到由内而外调理肌肤平衡的效果。含脂肪、维生素的食物是对干燥肌肤最好的选择。如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜和新鲜水果等。谨记不要喝含咖啡因的饮品，少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。
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