导语： 喝酸奶能有效促进肠胃蠕动，对于人的身体健康有很大的帮助，然而，这还不是酸奶的全部作用，用酸奶护肤，让肌肤也能时时刻刻喝上酸奶，对养颜的功效也是非常大的。酸奶不仅可以去除角质，还能达到美白的作用
导语：喝酸奶能有效促进肠胃蠕动，对于人的身体健康有很大的帮助，然而，这还不是酸奶的全部作用，用酸奶护肤，让肌肤也能时时刻刻喝上酸奶，对养颜的功效也是非常大的。酸奶不仅可以去除角质，还能达到美白的作用，因此，肌肤对酸奶也是“爱不释手”呢。
酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，酸奶的护肤功效更是数不胜数，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。
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