养护美肤 让你快速扫黄扫黑

　　对付高温天气，肌肤的保养当然要有小窍门。养护美肤是美容达人的一大共识，但如何真正有效养护美肤 让你快速扫黄扫黑你真的清楚吗?夏天一身汗，进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感，而非室温降低的缘故。这令编辑立马想到很多人在夏天都喜欢喷雾不离手，最要命的是，期待它成为清爽感的救命稻草。我们来看看怎么护理。

　　保湿呵护

　　为了赶走暗黄，无光泽的肌肤，需要加强补水，为肌肤注入丰沛的保湿能量，帮助肌肤自我生成胶原蛋白和弹性纤维，使肌肤持久保湿，有效抵抗衰老的现象，变得更加紧致饱满，细滑丰润，透出纯净的光彩。

　　洗脸净肤

　　清洁皮肤对皮肤很重要，不单是要洗去污洉，而且还要打开毛孔，疏通毛孔，有助于肌肤快速吸收营养物质，促进新陈代谢的正常，正确的洗脸以及适宜的水温，可以畅通毛孔，保持皮肤干净，舒爽，变得更加透亮。

　　自制美白面膜

　　自制一些美白面膜，比如黄瓜，牛奶，蜂蜜等面膜，在晚上睡前或者静闲的时候就可以敷上，夏季黄瓜比较多，可以使用薄薄的黄瓜片贴于面部，不仅可以美白，而且还可以有效祛斑，长时间的坚持使用效果更好。

　　晒后修复

　　毒辣的阳光，强烈的紫外线，肌肤极易被晒伤，如果不好好护理就会导致肌肤红肿，暗黄，变黑，针对这样的情况可以使用一些化妆水或者一些冰冻过的东西来敷，可以快速的降低皮肤表面的温度，缓解肌肤的燥热，更好的修复晒后肌肤。

　　用橄榄油作按摩

　　使用少量的橄榄油涂在面部，进行5-10分钟的轻柔按摩，能够很好的疏通脸部的经脉，更能排毒美白，滋润皮肤，在按摩的时候手法要往上，力度要轻柔，以提升整个脸部，这样按摩才会达到极致的效果。

　　有氧活动

　　在夏季一般血液循环都比较快，适当的做些有氧活动，有助于身体汗液的排出，促进新陈代谢的正常化，让全身的气血更加调和，增加皮肤的活力，面部气色也会变得更加红润，这样对身体的健康很有益处。