淘米水有什么妙用 为何能洗出嫩白肌肤

　　人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。我们来看看淘米水有什么妙用 为何能洗出嫩白肌肤?

　　淘米水的美容功效

　　因为大米中含有钾，而钾可以去除肌肤老废角质。大米溶于水后还会产生水溶性维生素和矿物质，其中含有丰富的维生素B群。坚持使用淘米水洗脸，可以温和去角质，美白的同时滋养肌肤，让皮肤自然细腻。敏感肌的女人们也可放心使用。

　　淘米水洗脸

　　第一遍淘米的水不要，要第二道淘米的水。还要让它沉淀一个晚上，第二天早上我们还会看到水中有一些沉淀物，我们只取最上面的清水，再加入比淘米水多1/2的温水，接下来我们就可以用开始淘米水洗脸了。

　　淘米水的其他用处

　　1、防止皮肤疾病

　　用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

　　2、调养脾胃

　　研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

　　3、清火

　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。