有很多女性在抱怨,她们的男人在激烈的性生活之后,没有一点的性后戏,倒头就睡,就像一头猪似的。这让她们觉得他们的男人与她们进行性生活不是在享受,而是毫无乐趣的"干活"。这让本来想回味一下性爱快感的女人们很是受挫。那么,怎样才能让男人们有精力给女人们性后戏呢?那就需要男人们做好性保健,今天小编向广大的男性朋友们提点建议,希望对大家有用。
警惕胸口疼
在生活中,有很多男人在干完比较重的体力活或者在剧烈运动之后,会出现胸口疼。一般来说,这种情况休息后会消失。但是,大家也应该引起重视,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下,没病更好,有病及时的防治。
警惕睾丸肿瘤
睾丸是男性最重要的性器官之一,同时也是重要的生殖器官。况且睾丸的健康与否直接影响着男人们性生活的质量。然而,20岁至40岁又是男人患肿瘤的高发期,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。
不要讳疾忌医
在现实生活中,有很多人在身体出现小毛病不愿意去医院医治,而是选择扛着。尤其是男性。事实上,这种习惯是不很好的,弄不好就会把小病拖成大病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。
注意自己的生活饮食
有很多人有便秘的情况发生,这种情况出现的时候,大家一定要注意自己的饮食,多吃蔬菜水果,还要保证自己饮用充足的水。但是,但男人出现厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。
专家温馨提示,男性朋友们除了要注意上面小编给大家的建议之外,尤其是年龄比较大的男性,要经常的量一下自己的血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。
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