冬季天寒 如何做好性爱保健措施

　　冬季天气寒冷，夫妻之间抱在一起取暖，而肌肤相亲，则容易擦枪走火，发生激情大战。不过冬季性爱要防止着凉感冒，还有一些其他的注意事项。下面小编就跟大家一起看一下，冬季性爱，该如何做好保健措施。

　　性爱前不要喝酒

　　中国人有冬季喝酒御寒的传统，但是酒后性爱并不适宜。有些人认为喝酒能够助性，其实这也是一个误区。酒精是一种性腺的毒素，若是喝了很多酒，容易让性腺中毒，导致血中睾丸酮水平低降70-80%，男子有可能发生阳痿不育。所以冬季应避免酒后性爱，如是有性生活计划，切忌做爱前喝酒。

　　性爱时当心感冒

　　冬季天气比较寒冷，而过性生活的时候毕定要裸露身体，这样就增加了感冒的几率。尤其是性高潮导致全身发热，容易让人忽略了保暖。出汗之后不及时穿衣，一旦受凉就容易感冒，伤害身体健康。

　　所幸现在生活条件好了，冬季家里有暖气或者空调，所以在性生活之前，记得把暖气或空调温度调高，到合适的温度之后再做爱，防止低温受凉。性生活结束后，也不要急着把室内温度调低，并且记得及时穿衣、盖被子。冬季性爱一定要注意保暖，严防感冒。

　　控制性爱频率

　　众所周知性生活会消耗掉大量的能量，而冬季由于气温低，人体需要更多的热量来维持体温，所以应适当控制性爱频率。冬季怎样的性爱频率算是合适的呢？这个频率要因人而异，具体还是要看各人的身体素质。

　　如果年富力强，性爱次数可以适当多一点，而对于年老体弱这，性爱次数当然要适当少一些。有一个简单的自测方法：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的，反之则需要适当降低性爱频率。