近些年来,雾霾的日渐加重,我们对身体健康的重视也迅速提上日程,女性们忙着照顾自己的子宫和卵巢以及胸部的保养,男人们开始戒烟戒酒忙着照顾肺部的感受。今天我们要来聊聊,男人到底最该防范的健康杀手有哪些呢?
1、睾丸癌
男人们认为,睾丸癌是一种一场可怕的疾病,然而,现在睾丸癌的治愈率可达到90%,是癌症中治愈率最高的病。
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你应该:专家建议男性们一个月自己检查一次你的睾丸,洗澡的时候查效果会非常好。洗的时候用食指和拇指轻轻滚动睾丸中的每一个球状物。一旦你感觉有任何肿胀的感觉,或是摸到有肿块,那就赶紧找医生看。早发现早治疗可以降低你患上睾丸癌的几率和因此而死亡的可能。千万别坐在那儿傻等。
2、瘫痪
在我们大众的潜意识里认为,“好像只要是得了瘫痪,就不太容易好,”MH的一个读者说。瘫痪现在是一种很难治的病。现在,调查显示,脑损伤、汽车事故、跳水、打架和多发性硬化症都容易使男人瘫痪,而其中最常见的导致瘫痪的原因是中风。
你应该:每天喝12盎司的低钠的V8可以使你血压下降。这种植物化学物质已经被证实对高血压有疗效。
3、脑瘤
脑瘤对你的健康危险程度也是名列前茅,而且患上脑瘤后的存活率就会非常低。每年有十万分之八的人会被诊断为脑瘤。遗传在这种病中似乎发挥着不小的作用。
4、皮肤病
总是感觉皮肤病离自己很是遥远,你担心的可能是那些真正被烧伤的那种状况。今年大概有1.68万人因烧伤住进医院,而且医院也大多成立了烧伤中心。最可怕的烧伤是三级烧伤,尽管只有1/9000的人才有可能得上。
你应该:如果你真的被重度烧伤了,那肯定是发生在厨房里,只有在这种看似不太可能的地方才可能出现这么严重的问题,而那些比如爆炸的卡车附近,反倒不可能造成太大的伤害。如果炉子旁边起了火,你千万不要往火上泼水,那样只会使火蔓延开。相反,如果你用一个金属盘子压在上面,倒是可以有效地抑制住火势。
5、阿尔茨海默氏症
阿尔茨海默氏症(也叫“老年性痴呆”)远比阳痿、脑瘤之类的病要严重得多,可能一次车祸,这种最让你担心的失去记忆和意识的事情就会发生,还可能导致老年痴呆症,乃至死亡。“我的大脑控制我的生活,”MH的一位读者说,“失去大脑意味着我不再知道我是谁。”
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