进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,供给大脑的血液相对减少,人就会出现困倦的状态,随之,春困的各种疾病也会找上门来,有什么方法可以赶走春困呢? 一、刺激法 人体通过触觉刺激、视
进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,供给大脑的血液相对减少,人就会出现困倦的状态,随之,春困的各种疾病也会找上门来,有什么方法可以赶走春困呢?
一、刺激法
人体通过触觉刺激、视觉刺激 、味觉刺激、嗅觉刺激、听觉刺激等方法打开身体的功能,让大脑处于清醒的状态,不过这个方法可能被部分人用偏,将刺激当成了自虐。可以尝试的如,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。
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