三、生活节奏要规律 春天就要经常开门窗，使室内空气流畅;起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。 温馨提示：日常可多做运动，疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
三、生活节奏要规律
春天就要经常开门窗，使室内空气流畅;起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
温馨提示：日常可多做运动，疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
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标签：春季春困
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