药膳不可以乱吃，每个人的体质和症状不同不能一概而乱，否则会适得其反。药膳养生不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持，中药是最治本的，所以中药的药膳养生很适合中国人的体质特点。
药膳不可以乱吃，每个人的体质和症状不同不能一概而乱，否则会适得其反。药膳养生不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持，中药是最治本的，所以中药的药膳养生很适合中国人的体质特点。
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