但任何事物都有两面性。有心血管病的老人、有隐性心脏病的人、血压过高过低的人、心肌梗塞患者、有退行性病变的骨关节病人都不宜登山。而且登山最好根据个人的健康状况和体力情况,体质差一些,不经常登山的人,可
但任何事物都有两面性。有心血管病的老人、有隐性心脏病的人、血压过高过低的人、心肌梗塞患者、有退行性病变的骨关节病人都不宜登山。而且登山最好根据个人的健康状况和体力情况,体质差一些,不经常登山的人,可以缓慢行走,累了就休息一下。
上一篇:骑自行车健身时要怎么样避免抽筋
下一篇:如何利用跑步锻炼身体会更科学
标签:健身登山运动
相关文章:
- 夏季户外运动和健身房锻炼要掌握合适的方法2014-12-20
- 哪种走路姿势能护肾2014-12-20
- 跑步也会出错?不要事倍功半2014-12-20
- 户外旅行要注意的安全细节2014-12-20
- 健身教练:常行走有益身体健康2014-12-20
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位: 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季: 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季: 冬季如何保护膝盖?多晒太阳
- ·冬季: 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季: 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
最新文章