秋季排毒 养生 全攻略 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太
秋季排毒养生全攻略
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔和内分泌失调、肥胖等症状从而引发各种疾病。
具体方法请点击：
一，认识人体毒素的存在方式
二、如何正确排毒
三、一定要养成好的生活习惯
四、排毒食疗法
五、排毒食谱上的其他食物
上一篇：秋季养生 教你如何吃燕窝
下一篇：小孩秋季皮肤过敏有什么症状
标签：
相关文章：
- 秋末养生别陷入这些保暖的误区里2014-12-20
- 霜降节气到 做好防寒保暖远离秋季病2014-12-20
- 秋季天气转凉 最易生病的人群有哪些？2014-12-20
- 秋季上火高发 积极降火远离上火烦恼2014-12-20
- 秋季解决唇部问题 打造魅惑水嫩双唇2014-12-20
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
最新文章
