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秋季保健康 头宜温脚需宜暖(4)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
用了空调和电扇以后,就可以什么都不用盖了吗?施明表示,最好还是再盖一床薄被子,保护好背部和肚子。因为背部和肚子容易受凉,如果晚上不盖东西,很容易引起消化不良或感冒。50岁以上的老年人,血液流动和血管收缩


秋季保健康 头宜温脚需宜暖

  用了空调和电扇以后,就可以什么都不用盖了吗?施明表示,最好还是再盖一床薄被子,保护好背部和肚子。因为背部和肚子容易受凉,如果晚上不盖东西,很容易引起消化不良或感冒。50岁以上的老年人,血液流动和血管收缩不比年轻人,盖的被子应稍微厚一点;儿童正在生长发育,被子也应适当厚点。

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