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秋季养生防疾病 管住嘴才最关键(4)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
◆要选购多汁的食品。汽水和含维生素较多的软饮料等,可以减轻旅途的劳累。 ◆要选购柔软的食品。旅游中人们容易口干身乏,食欲不振,而柔软食品既适合旅游者的口味,又易于消化。 ◆要选购又风味的食品。风味各异


秋季养生防疾病 管住嘴才最关键

  ◆要选购多汁的食品。汽水和含维生素较多的软饮料等,可以减轻旅途的劳累。

  ◆要选购柔软的食品。旅游中人们容易口干身乏,食欲不振,而柔软食品既适合旅游者的口味,又易于消化。

  ◆要选购又风味的食品。风味各异的食品,可促进旅游者的食欲。因此,旅游者可根据自己的喜爱选择各种不同风味的食品,但切忌太咸、太辣。

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