秋季肌肤补水保湿的四个步骤
补水保湿步骤一:选对洁面单品
肌肤护理洁面做好了,美肌也就先赢一半。为了帮助肌肤增加保湿滋润度,尼可建议大家洁面选择功效简单温和的单品。无论卸妆或洁面,清洁后以肤触来判断:触感润滑代表质地过油,可能残留在肌肤;洗后干绷,甚至脱皮,表示清洁过度,两者都不是适洁品。
补水保湿步骤二:选择抗氧精华
阳光炙热依旧,日间防晒要格外重视,不可松懈!尼可哥哥建议你在保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液,让美肌得到安全有效的庇护!曝露在空气中的新鲜苹果,从鲜嫩转为黯黄再化成灰黑,原因就是“氧化”!肌肤也会因为夏日里室内外的温差刺激、加速氧化,这就是为什么皮肤总觉得细纹增加、气色变差的主因。用抗氧化精华液来保养,就像帮肌肤裹上保鲜膜,过滤掉大部分老化因子,减缓水分流失。抗氧化配方,种类越多越好,例如维生素c、e,搭配番茄红素、绿茶、葡萄籽等植物多酚。所以从这个角度来说除了抗氧化精华,用美白精华也成,因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分。
补水保湿步骤三:片状面膜适量
面膜是肌肤的最佳补品,拯救肌肤干燥,推荐主攻保湿、质地较润泽的片状面膜(膏状面膜偏润泽、更适合秋冬季使用),可取代精华液,集中补给肌肤能量,面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了。最佳进补时机就是睡前,搭配肌肤再生快速的黄金时间,发挥保养最大功效。进补一周2、3次即可,过多太过滋润,反而引发痘痘。
补水保湿步骤四:晚上睡前不要喝水
尼可哥哥说除了五官和肤质,要让人眼睛一亮,脸型实在太重要(要不哪来那么多人去打肉毒瘦脸)完美的v型线条,常常因为前晚放肆大吃大喝就破功,早起才临时抱佛脚急救瘦脸绝对不够力。建议养成习惯,每天睡前先禁行排毒放水,力克浮肿衰样,精神奕奕出门去。
秋季补水3大妙招
妙招1:多喝水,多喝水,多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。
早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!
妙招2:在房间里放盆水,让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。
妙招3:摆株绿色植物,给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
保健频道小编温馨提示:上面的这些肌肤保湿补水的小窍门大家学会了吗?这些窍门可以让你在秋季肌肤变得水当当的。
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