苁蓉杞地海参瘦肉汤 用料 肉苁蓉50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量。 制作 将肉苁蓉洗净浸软；枸杞子、熟地洗净；海参浸发，洗净切丝； 猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放人炖盅内，加开水
苁蓉杞地海参瘦肉汤
用料
肉苁蓉50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量。
制作
将肉苁蓉洗净浸软；枸杞子、熟地洗净；海参浸发，洗净切丝；
猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调入上等鱼露及味精、芫荽即可。饮汤吃海参、猪瘦肉。
功效应用
补肾益精、养血润肠。用于精血亏损，如病后、产后阴血不足，症见赢弱便秘、消渴、头晕、体倦者。
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