降血压的食物经常会让一些高血压患者感到十分困扰,那么到底吃什么蔬菜降血压呢?很多人都不知道为什么会降下来呢?其实这恰恰就是吃了这些蔬菜的功劳了! 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90m
降血压的食物经常会让一些高血压患者感到十分困扰,那么到底吃什么蔬菜降血压呢?很多人都不知道为什么会降下来呢?其实这恰恰就是吃了这些蔬菜的功劳了!
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,降血压的菜有很多,现在我就把常见的青菜给你推荐几个:
刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。
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