近年来，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多人都出现了失眠多梦的状况。这睡不好觉，不但会让自己的心情变得十分的糟糕，还会影响到第二天的工作效率，所以很多朋友在面对失眠的时候都感到心力具疲。针对这个
近年来，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多人都出现了失眠多梦的状况。这睡不好觉，不但会让自己的心情变得十分的糟糕，还会影响到第二天的工作效率，所以很多朋友在面对失眠的时候都感到心力具疲。针对这个现象，小编今天就来向大家介绍一款既能养血又能安神的饮品——甘麦双枣饮。
说起这甘麦双枣饮，不但能够平常饮用，而且在女性的经期也可以照常饮用，因为它不但能够安神，还能够起到养血的作用，所以在寒冷的冬天，如果您能够经常的饮用上一杯这甘麦双枣饮，不仅能够抗寒，还可以养身哦!下面就来看看这既能养血又能安神的甘麦双枣饮的具体做法及功效吧!
上一篇：想把血压降下来要吃什么蔬菜好
下一篇：苹果瘦身容易反弹 合理饮食最健康
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
最新文章
