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如何预防糖尿病 每周吃两次核桃(3)

自由健康网发布时间：2014-12-19来源：网络转载作者: 虾米
美国路易斯安那州立大学的一项研究也发现，常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。


如何预防糖尿病 每周吃两次核桃

　　美国路易斯安那州立大学的一项研究也发现，常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。

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    标签：瑜伽运动减肥糖尿病预防核桃瘦身
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