自由健康网 _ 贴心关注您的健康
收藏本站 | 设为首页
主页 > 膳食养生 > 膳食保健 > 正文

如何预防糖尿病 每周吃两次核桃(4)

自由健康网发布时间：2014-12-19来源：网络转载作者: 虾米
研究人员建议，日常膳食中，我们不妨有意识地补充一些核桃。可以在吃早餐时把核桃仁撒在粥、麦片或酸奶里，在平时炒菜或烹饪鱼肉时，适当加一点碎核桃当配料，或者把它当成下午茶和加班时的点心食用。


如何预防糖尿病 每周吃两次核桃

　　研究人员建议，日常膳食中，我们不妨有意识地补充一些核桃。可以在吃早餐时把核桃仁撒在粥、麦片或酸奶里，在平时炒菜或烹饪鱼肉时，适当加一点碎核桃当配料，或者把它当成下午茶和加班时的点心食用。

  • 共4页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页
    • 上一篇：上火多吃丝瓜好 丝瓜巧治咽喉炎 下一篇：吃对红枣 补血又养颜的功效
    标签：瑜伽运动减肥糖尿病预防核桃瘦身
    相关文章：

    冬吃柚子降胆固醇减少血

    编者按：柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病

    小编推荐

    冬季养生多吃紫菜强身补肾

    热门话题

    冬令进补吃四种菜

    编者按：冬季天气寒冷，万物蕴藏...[详细]

    最新文章

    冬季养生多吃紫菜

    冬季养生多吃紫菜

    • 精彩图文
    • 生活聚焦
    • 医药健康
    • 养生之道
    健康温馨贴士：注意勤洗手多通风适当的运动，有益自己的身心健康。合理安排上网时间 不要过于疲劳自己的视力,长期上网警惕如下疾病:高血压、高脂肪、脂肪肝、肝硬化、骨质增生、前例腺炎、乳腺病、通风过敏、肾结石、内科疾病、鼠标手、肩周炎、接触性皮炎、女人容易引起月经不调等症状。
    声明：第三方公司可能在本网宣传他们的产品或服务。不过您跟第三方公司的任何交易与本网站无关，本网将不会对可能引起的任何损失负责。
    Copyright © 2008 - 2015 www.52ziyou.com 自由健康网  版权所有  未经授权请勿转载  琼ICP备07001845号-1