初学太极拳对下肢部的姿势要求。初学太极拳，应该先重形、后重意，先力求姿势正确，并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势，这是学好太极拳的基
初学太极拳对下肢部的姿势要求。初学太极拳，应该先重形、后重意，先力求姿势正确，并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势，这是学好太极拳的基础。下面来看看初学太极拳对下肢部的姿势要求。
裆：裆即会阴部位，头顶百会穴的虚领顶劲要与会阴穴上下相呼应，这是保持身法端正、上下一条线的锻炼方法。裆要圆.又要虚，不可夹住像人字形的尖裆。两膝有微向里扣的意思，裆自然能圆。
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标签：太极拳下肢部姿势
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