足三:足为步型、步法的根基,足部动作要正确、灵活、稳当。根基不稳,稍有偏差,步型、步法必乱。迈步时,先须坐稳于一腿,屈膝松胯,稳定重心,然后另一腿缓缓地弧形迈出。
足三:足为步型、步法的根基,足部动作要正确、灵活、稳当。根基不稳,稍有偏差,步型、步法必乱。迈步时,先须坐稳于一腿,屈膝松胯,稳定重心,然后另一腿缓缓地弧形迈出。
上一篇:太极拳能否真正的用于攻防实战
下一篇:练太极拳时要注意 别伤了膝盖
标签:太极拳下肢部姿势
相关文章:
- 怎样打太极拳修身养性2014-12-20
- 打太极拳可治疗男人慢性前列腺炎2014-12-20
- 老年人养生 太极拳是首选2014-12-20
- 打太极拳有助于防治痔疮2014-12-20
- 陈氏太极拳24式(简化太极拳)图文教程2014-12-20
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季: 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·经络穴位: 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季: 冬季如何保护膝盖?多晒太阳
- ·冬季: 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
最新文章