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老年人练习吴式太极拳需要注意什么
【导读】 太极拳 是一种动作比较缓慢，动中求静、柔中带刚的运动项目。它的强度、力度、节奏、时...[更多]
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练习太极拳的目的你了解吗
【导读】 太极拳 属中华武术的范畴,也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到...[更多]
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太极拳有益健脑养神
【导读】 太极拳 动作缓慢而柔和，既能增加脑动脉内的血流量和供养量，又能加速脑内有害物质的吸...[更多]
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打太极拳可以放松身心
【导读】 练 太极拳 ，不是一般的学习拳式，必须懂得很多基本功，必须做到放松，气道通畅。肺主...[更多]
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练习太极拳可以平衡协调阴阳
【导读】 太极拳 在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视天人合一等中医学理论，动...[更多]
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太极拳健身有哪些环境要求
【导读】 太极拳 是传统 健身 法中以动为特点的功法，它那似行云流水、连绵不断的动作对人体发挥...[更多]
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补肾养生太极拳功法
【导读】 很多人喜爱 太极拳 ，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好， 养生 休心也罢，补肾...[更多]
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练习太极拳有助于缓解头疼
【导读】 中国传统 太极拳 术，是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分，太极拳术以其高超繁...[更多]
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学习太极拳有助于调理肩周炎康复
【导读】 从传统中医角度来看，练 太极拳 之所以能取得祛病延年效益，其根本原因，就是经常练太...[更多]
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年轻人如何学好太极拳
【导读】 目前 太极拳 在年轻人群中开展情况呈现上升势头，在这个人群里有成功人士;有平日穿着时...[更多]
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