【来源】《寿亲养老新书》 【原料】猪蹄1~2个 通草3~5克 漏芦10~15克 粳米100克 葱白2茎 【制作】先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后,用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入葱白稍煮即可。 【用
【来源】《寿亲养老新书》
【原料】猪蹄1~2个 通草3~5克 漏芦10~15克 粳米100克 葱白2茎
【制作】先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后,用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入葱白稍煮即可。
【用法】每日2次,温热食。
【功效】通乳汁,利血脉。适用于产后无奶、乳汁不通。
产后缺乳推荐食疗方1、活鲫鱼、虾米炖汤,重加米酒,葱连头须。方2、猪蹄、金针炖汤,重加米酒,葱连头须。方3、酒酿滚蛋甜食。方4、鲫鱼汤下面。方5、猪蹄汤下面。适宜人群:产时出血,气血亏虚,乳汁来源不足,故缺乳者。
上一篇:两款补血药膳 养出女人好气色
下一篇:冬虫夏草鸡-雄鸡-冬虫夏草
标签:
相关文章:
- 食物中的抗癌高手2015-05-31
- 牛奶虽好六类人别喝2015-05-31
- 吃肉不如吃三种豆2015-05-31
- 喝蜂蜜水也有最佳时间2015-05-31
- 五种菜适合中午吃2015-05-31
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季: 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·经络穴位: 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季: 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季: 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季: 冬季如何保护膝盖?多晒太阳
最新文章