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补脑宁神羹

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
原料:猪脑(或牛、羊脑)2个,银耳6克,黑木耳6克,香菇6克,鹌鹑蛋3个,首乌汁30克,精盐、味精、湿淀粉各适量。 制法: 1.将猪脑洗净后去筋,蒸熟切碎。 2.将黑木耳、香菇水发后切丝。待锅中水开后,即放入鹌鹑蛋、

  原料:猪脑(或牛、羊脑)2个,银耳6克,黑木耳6克,香菇6克,鹌鹑蛋3个,首乌汁30克,精盐、味精、湿淀粉各适量。

  制法:

  1.将猪脑洗净后去筋,蒸熟切碎。

  2.将黑木耳、香菇水发后切丝。待锅中水开后,即放入鹌鹑蛋、首乌汁,先用精盐、味精调好味,再用湿淀粉勾芡羹即可。

  功效:补脑宁神。

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