自由健康网 _ 贴心关注您的健康
收藏本站 | 设为首页

要预防泌尿结石 需要多喝水(2)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
那么怎样观察自己饮水量是否足够呢?林淑娴说,当您出现口渴其实就已经证明您体内缺水比较严重。所以我们都会建议不要等到渴的时候才喝水。当然,有些老年人,即使身体缺水,渴感不明显,可能整天不喝水也不觉得渴,


要预防泌尿结石 需要多喝水

  那么怎样观察自己饮水量是否足够呢?林淑娴说,当您出现口渴其实就已经证明您体内缺水比较严重。所以我们都会建议不要等到渴的时候才喝水。当然,有些老年人,即使身体缺水,渴感不明显,可能整天不喝水也不觉得渴,对于这类人群可以观察另一方面,就是尿的颜色。如果尿液呈黄色甚至深黄色那就证明喝的不够多。当然,尿液颜色变黄是需要排除女性来月经或吃了某些药物(如维生素B2片)所致的尿液变黄的情况。

热门话题

冬令进补吃四种菜

编者按:冬季天气寒冷,万物蕴藏...[详细]

健康温馨贴士:注意勤洗手多通风适当的运动,有益自己的身心健康。合理安排上网时间 不要过于疲劳自己的视力,长期上网警惕如下疾病:高血压、高脂肪、脂肪肝、肝硬化、骨质增生、前例腺炎、乳腺病、通风过敏、肾结石、内科疾病、鼠标手、肩周炎、接触性皮炎、女人容易引起月经不调等症状。
声明:第三方公司可能在本网宣传他们的产品或服务。不过您跟第三方公司的任何交易与本网站无关,本网将不会对可能引起的任何损失负责。
Copyright © 2008 - 2015 www.52ziyou.com 自由健康网  版权所有  未经授权请勿转载  琼ICP备07001845号-1