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辣椒的搭配食谱

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
小辣椒拌豆腐 鲜嫩清香,微辣爽口。 材料 主料:北豆腐500克, 辅料:青尖椒5克, 调料:白皮大蒜10克,盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克 做法 1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽,洗净,切成碎

  小辣椒拌豆腐

  鲜嫩清香,微辣爽口。

  材料

  主料:北豆腐500克,

  辅料:青尖椒5克,

  调料:白皮大蒜10克,盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克

  做法

  1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽,洗净,切成碎末,放豆腐盘内,加入精盐、白糖、味精,然后用筷子将豆腐搅碎拌匀。

  2.蒜头剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,然后剁成蒜泥,放在豆腐上,淋上香油,拌匀即可。

  辣椒炒豆腐干

  材料

  主料:豆腐干

  辅料:青红椒,蒜苗1根

  调料:菜籽油,酱油,白糖少许,辣椒酱

  做法

  1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。

  2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。

  3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。

  4、倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可

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