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左旋肉碱减肥注意事项
左旋减肥注意事项 左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。 目...[更多]
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葱类要清炒 大蒜生吃更有效
“葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇”这句谚语生动形象地告诉我们，吃了不同辛辣食物后，人体感受...[更多]
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大豆异黄酮应该如何选购
选择品牌 不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证;也不...[更多]
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花生是长寿果 7类人却要谨慎吃
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸...[更多]
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女人贫血经典食疗方法
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造...[更多]
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关于蛋白粉的知识
蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体...[更多]
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啤酒花生排骨做法
香而不腻，色、香、味俱全! 材料 排骨、花生、葱、姜、蒜、啤酒、黄酒、老抽、糖、盐、八角 做法...[更多]
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深海鱼油的作用
健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少...[更多]
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瘦肉精如何辨别
1、看猪肉皮下脂肪层的厚度。在选购猪肉时皮下脂肪太...[更多]
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炒麻辣猪肚
材料 主料：猪肚200克， 辅料：玉兰片50克，黄瓜25克， 调料：红尖椒5克，盐5克，白砂糖10克，豆...[更多]
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