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十一个饮食习惯让你夜晚睡得更香
哪些饮食习惯有助睡眠?有些人睡眠不好，夜晚常常不能好好地休息。睡眠不好也有多种原因，而不好...[更多]
- [2014-12-20]
吃素会影响孩子将来的身高
近日，营养专家接诊了一个病例，“一位吃素的妈妈生了孩子之后，带着娃也吃素。宝宝自断奶后，每...[更多]
- [2014-12-20]
远离夏天腹泻胀气好方法
流火七月，天气炎热，夏日里很多人的肠胃会出现很多问题，这与不注意健康饮食和生活习惯有很大关...[更多]
- [2014-12-20]
你是怎么洗水果？靠谱方法大PK
其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，...[更多]
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好的喝水习惯赶走定身体疾病
其实我们每天都有喝水，但是很多人都不知道这样一杯简单的白开水可以带来什么样的保健功效，下面...[更多]
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最伤健康的三大饮食恶习
想要拥有更加健康的身体，那么绝对不能忽略自己的健康饮食，可是很多人在生活中，却经常会忽略了...[更多]
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这些营养观念再信你就OUT了
随着健康饮食观念的增强，人们对饮食营养和安全倍加关注。可是，你知道吗，平时一些被认为理所当...[更多]
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损害肝脏健康的七个饮食恶习
哪些饮食习惯会伤害肝脏？当你的肝脏超出了负荷开始罢工的时候，也会是你一生中最后悔的时候。其...[更多]
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饮食太精细会导致新陈代谢出问题
随着时代的进步，分工越来越细。很多人的工作基本上就是在电脑前一坐一天，有时工作压力大还要长...[更多]
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烹饪坏习惯为健康埋隐患
注重健康饮食的人都知道，在烹饪的过程当中很多的细节都会影响到饮食的健康，因此在生活中就一定...[更多]
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