调料： 酸奶一盒，绵砂糖少许。 制作： 1.将芦笋、玉米笋、豌豆在滚水中过一遍，捞出放在盘中备用。 2.将洗净的圣女果、生菜、紫甘蓝切丝放在盘中，浇上酸奶和绵砂糖。
调料： 酸奶一盒，绵砂糖少许。
制作：
1.将芦笋、玉米笋、豌豆在滚水中过一遍，捞出放在盘中备用。
2.将洗净的圣女果、生菜、紫甘蓝切丝放在盘中，浇上酸奶和绵砂糖。
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