- [2014-12-18]
夏季天气闷热最好穿点衣服
在人体皮肤上有几百万个汗毛孔，汗液在皮肤表面蒸发可以带走大量热量。盛夏炎热，当外界温度较高...[更多]
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古老松静功主治十大常见病
松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然...[更多]
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安全过冬 需要洞悉5要点
人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜...[更多]
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中国传统养生：药补不如食补
现代误区 养生就是多吃保健品传统观点 吃药补养不如食养 现代人对养生的重视，首先就是从服用保...[更多]
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打喷嚏或咳嗽时的标准动作
感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。既为了礼貌，同时也避免病菌随著喷出的飞沫四处播散。想法...[更多]
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傍晚运动健身效果更好
晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。日本的有关研究机构...[更多]
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警惕！这三类人易中气不足
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因...[更多]
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女性应如何预防夏季尿路感染
进入6月份以来，泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，...[更多]
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养生与防治
中医学认为，预防和治疗疾病是人们同疾病作斗争的两种不同手段和方法，两者是辩证统一的关系。在...[更多]
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古今名人养生诗话
宋代文学家苏东坡在一首养生健身诗中写道：“羽虫见月争翩翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，...[更多]
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冬季养生多吃紫菜强身补肾
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