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浅谈中医养生 了解个中奥秘
调养精神 《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤...[更多]
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我有我的养生法
“生命在于运动”，这是健康长寿的真理。但我个人认为，运动的关键，在于运动大脑、保健大脑。因...[更多]
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中医药的性保健和性治疗
【摘要】中医性学是中医药学的重要组成部分。中医“性”保健和治疗异彩纷呈，博大精深。本文从丰...[更多]
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五脏六腑最聪明
身体累了知道疼，包括 高血压 、 糖尿 病，实际上这些都在告诉你一句话：你该歇着了，这都是人体...[更多]
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东垣老人巧用比喻话养生
李东垣，名杲，字明云，生于公元1180年，卒子公元1261年。他是金元时期真定（今河北正定）人，因...[更多]
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盛夏科学饮食预防各类胃肠道疾病
随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。 这是因为，随着气温的升高，人的睡眠质...[更多]
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睡觉流口水的中医治疗
中医认为睡觉流口水有两大原因： 一：虚寒体质，表现为畏寒，便溏。可以附桂地黄丸治疗。组方：...[更多]
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首乌是减轻脱发的灵丹妙药
癌症病人接受放化疗，脱发是最大的困扰之一，但这种情况并非不可避免。但是，我们可以利用食补来...[更多]
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一根手指能看出五脏的问题
建立中医的思维方式也是一种养生。平时，我们可以从一根手指上看出我们五脏的问题。手指最外面是...[更多]
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中医抗衰老五大传统观点
中医对衰老的机制的研究源远流长。《养老奉亲书》记载：“年老之人，萎瘁为常。”老年人的主要生...[更多]
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冬季养生多吃紫菜强身补肾
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