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天地人和 中华养生之精髓
《内经·素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与...[更多]
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中医诀窍 助你开发智力
“智”是一切成功的起点，是通向成功的大门。人人都渴望智慧，但如何才能获得“智”呢？在《灵枢...[更多]
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中医减肥七妙法
中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼 阴阳失调 ，可有阳虚或气 阴虚 ，病在 ...[更多]
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冬病夏治养生
大家是否有过这样的经历，以前冬天的时候，不少人手足长冻疮，一开春会慢慢痊愈。有的医生会建议...[更多]
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养生专家揭秘：失眠诱因主要在五脏
导语： 有些人有自己的睡眠决窍，睡得好，睡得香，身体健康精神棒。但有些人睡不着，睡不踏实，...[更多]
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养生经典也可以轻松读
人们关注养生，就必然会千方百计地寻求养生知识，领悟养生的大智慧，修炼养生的真功夫。中国传统...[更多]
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夏季正确喝水保持身体健康
夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们...[更多]
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夏季的科学饮食调理
暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食...[更多]
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上火怎么办
由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容...[更多]
- [2014-12-18]
中医养生提醒您：均衡饮食对症滋补
老人爱用中草药补，年轻人爱用维生素补，我们真的这么需要补吗？医师不断告诫大家，要说各种补品...[更多]
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