后背长痘痘的祛痘方法：压腿和疏通膀胱经。把左腿放在一个与腰同高的桌子或稳定的椅子背上，脚尖向上，右腿与地面垂直，然后上身向前靠近左腿。注意两腿不要弯曲。做10次换腿为一组。每天做10组。注意热身，强度不
后背长痘痘的祛痘方法：压腿和疏通膀胱经。把左腿放在一个与腰同高的桌子或稳定的椅子背上，脚尖向上，右腿与地面垂直，然后上身向前靠近左腿。注意两腿不要弯曲。做10次换腿为一组。每天做10组。注意热身，强度不用太大。另外，洗澡的时候要注意清洗后背，尤其是油性皮肤的人，注意避免因油脂堆积出现痘痘。
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