作息：平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。 避免感染：少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。 清洁：背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。
作息：平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。
避免感染：少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。
清洁：背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。
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