深呼吸，鼻吸气口吐气。叹气、深呼吸有助缓解疲劳，有此习惯的人最好用鼻子吸气，再用嘴巴将气吐� � 温馨提醒：经常用嘴呼吸会让人更显老。所以为了更好的保证我们的健康，我们要尽量避免用嘴巴呼吸的方式，因为这
深呼吸，鼻吸气口吐气。叹气、深呼吸有助缓解疲劳，有此习惯的人最好用鼻子吸气，再用嘴巴将气吐尽。
温馨提醒：经常用嘴呼吸会让人更显老。所以为了更好的保证我们的健康，我们要尽量避免用嘴巴呼吸的方式，因为这会让我们吸入不良的空气，导致脸部肌肉松弛，让人看起来更衰老。
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标签：嘴来呼吸显老
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