美白食物：奇异果 奇异果的维生素C是水果中最多的，有美肤金矿的称号。为了维生素C外，还有维生素B、维生素D、钾、钙等矿物质。维生素C有干扰黑色素形成，预防色素沉着的功效，可以保持皮肤白皙透明。奇异果在早晨
美白食物：奇异果
奇异果的维生素C是水果中最多的，有美肤金矿的称号。为了维生素C外，还有维生素B、维生素D、钾、钙等矿物质。维生素C有干扰黑色素形成，预防色素沉着的功效，可以保持皮肤白皙透明。奇异果在早晨或者商务吃最好。
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