要用什么泡脚对养生会更好

　　泡脚是一种非常好,而且非常方便的养生方法,基本上一年四季都适合...泡脚要坚持每天泡,这样效果才会好，但是，要用什么泡脚对养生会更好呢?这些泡脚的方法基本上都是根据我们的需要和热水泡脚的机理而挖掘出来的，不仅仅具有操作方便的特点，费用的投入也非常少，每个人都可以尝试。我们来了解下。

　　1.普通热水泡脚：日常泡脚方法中最常见的就是普通的热水泡脚了，只要煲一桶40度左右的热水，然后放入双脚进行浸泡即可，操作非常简单，也不用投入什么费用。虽然热水泡脚非常方便快捷，但是其养生作用也不可小视的，特别是晚上用热水泡脚，不但去疲劳、补肾，还能改善睡眠。

　　2.艾叶泡脚：艾叶泡脚在农村比较流行，因为艾草在农村很多地方都生长，这样直接采摘后煲水用来泡脚就可以了，操作和投入都很少。而且艾草有降火的作用，所以夏天用艾叶泡脚最合适不过了。

　　3.食盐泡脚：食盐泡脚也很常见，比较家家都有食盐，这样用食盐泡脚就非常方便了。而且食盐有很好的杀毒除菌功效，所以用食盐泡脚就有不错的祛脚气、消除足部瘙痒的作用。

　　4.食醋泡脚：食醋泡脚也很常见，因为食醋有滋润美白皮肤、消毒除菌的功效。所以食醋泡脚可以很好滋润皮肤，适合很多女性泡脚，只要我们在用热水泡脚的时候，放入一调羹食醋即可。费用上面投入同样很少，而且食醋泡脚还能治脚气。　　以上所述就是我们日常泡脚常用到的方子，这些方子的疗效是经过验证的。想提高自己的睡眠质量或者想治疗自己的脚气又或者只是想泡泡脚的朋友，上述方子绝对可以帮到你，快来试试吧。

　　最近小编通过朋友介绍，试用了一种名为满足不老汤的泡脚产品。针对这种症状具有十分明显的效果，而且外用产品没有副作用，还能起到脚部美白的功效。