冬天又近了一步。天气转冷，正进入进补时节，中医师提醒，大家可以在日常饮食中，适当增加些温性食物。小雪是冬季的第二个节气，小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。 市
冬天又近了一步。天气转冷，正进入进补时节，中医师提醒，大家可以在日常饮食中，适当增加些温性食物。小雪是冬季的第二个节气，“小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。”
市第一医院中医科主任杨庆镗介绍，三种疾病在小雪节气易高发，一是易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。同时，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人会增多，因为寒冷刺激会造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。此外，这段时间也是流感的高发期，容易加重潜在疾病，老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症。
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标签：疾病小雪节气
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