在寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火，体内热气散不出去，就容易生内火，也就是人们常说的容易上火。杨庆镗建议大家可多喝点热汤，如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。这个季节的
在寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火，体内热气散不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。杨庆镗建议大家可多喝点热汤，如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。“这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。”
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标签：疾病小雪节气
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