2.摩喉：上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩直至胸部。按摩时，拇指与其他四指分开，虎口对住咽喉部，向下按搓，可适当用力。这种方法有止咳化痰的功效。
2.摩喉：上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩直至胸部。按摩时，拇指与其他四指分开，虎口对住咽喉部，向下按搓，可适当用力。这种方法有止咳化痰的功效。
上一篇：冬季需养生能祛病的藏与补
下一篇：冬季吃豇豆妙处 豇豆能帮助消化
标签：冬季养生妙招保健
相关文章：
- 冬季吃哪种鱼最养生2015-01-19
- 冬季喝柠檬水独特好处2015-01-07
- 雨水节气习俗 回娘家2014-12-20
- 倒春寒宜进补 回南天健脾祛湿2014-12-20
- 春天不捂易导致宫寒：快走升阳气2014-12-20
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
最新文章
