小寒节气要防寒保暖远离感冒病毒。今冬气温偏低，根据目前感冒病例临床表现,北京市中医局邀请中医专家，制订出2013年冬季流行性感冒中医药防治攻略。这些预防攻略包括： 生活起居预防 (1)冬三月要早卧晚起，必待日光
小寒节气要防寒保暖远离感冒病毒。今冬气温偏低，根据目前感冒病例临床表现,北京市中医局邀请中医专家，制订出2013年冬季流行性感冒中医药防治攻略。这些预防攻略包括：
生活起居预防
(1)冬三月要早卧晚起，必待日光。晚上保证充足睡眠，在日出后晨练为宜。
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