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寒冷节气要防寒保暖远离感冒病毒(4)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
卫生习惯 (1)保持手部清洁,并用正确方法洗手。避免手部接触眼睛、鼻及口。 (2)有呼吸道感染症状或发热时,应戴口罩,及时就医。 (3)不要轻信所谓的秘方、偏方。 保健频道小编温馨提示:冬季人体特别要注意的保暖部


寒冷节气要防寒保暖远离感冒病毒

  卫生习惯

  (1)保持手部清洁,并用正确方法洗手。避免手部接触眼睛、鼻及口。

  (2)有呼吸道感染症状或发热时,应戴口罩,及时就医。

寒冷节气要防寒保暖远离感冒病毒

  (3)不要轻信所谓的“秘方”、“偏方”。

  保健频道小编温馨提示:冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚,要穿保暖性好的衣服,热水泡脚,做到暖背浴足,提高人体的防御能力。

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健康温馨贴士:注意勤洗手多通风适当的运动,有益自己的身心健康。合理安排上网时间 不要过于疲劳自己的视力,长期上网警惕如下疾病:高血压、高脂肪、脂肪肝、肝硬化、骨质增生、前例腺炎、乳腺病、通风过敏、肾结石、内科疾病、鼠标手、肩周炎、接触性皮炎、女人容易引起月经不调等症状。
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