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苹果也能煮着吃?降脂与杀菌兼得(2)

自由健康网发布时间：2014-12-19来源：网络转载作者: 虾米
国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。


苹果也能煮着吃?降脂与杀菌兼得

　　国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

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    标签：太极夏季苹果降脂杀菌养生
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