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补血甜品 有效调补经期气虚血弱

自由健康网发布时间：2014-12-19来源：网络转载作者: 虾米
1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。分页标题 2、山楂桂枝红

　　1、姜枣红糖水


补血甜品 有效调补经期气虚血弱

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

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    标签：瑜伽减肥经期补血甜品调补注意
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