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补血甜品 有效调补经期气虚血弱(3)

自由健康网发布时间：2014-12-19来源：网络转载作者: 虾米
3、乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖30克。 做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。


补血甜品 有效调补经期气虚血弱

　　3、乌梅红糖饮

　　材料：乌梅15克，红糖30克。

　　做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。

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    标签：瑜伽减肥经期补血甜品调补注意
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